Nos llena de satisfacción informarle a toda la comunidad que ya empezamos con el Grupo del Adulto Mayor, para lo cual queremos extender la invitación a todo aquel que desee participar; solo debe de acercarse a la oficina de administración con la copia de la cedula y realizar la inscripción.
BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES
- Las actividades lúdicas permiten liberarnos de la rutina, la inactividad y el sedentarismo.
- Nos brinda la posibilidad de socializar, e interactuar con las demás personas, rompiendo el aislamiento y la soledad.
- Posibilita ver la vejez de una forma más dinámica útil, activa, productiva y socialmente participativa.
- Nos libera de las tensiones físicas y psicológicas como el estrés, la ansiedad, la depresión. Etc.
- Ayuda a fomentar la imaginación y creatividad en el adulto mayor.
- Ejercita la memoria, la atención, la inteligencia, la comprensión y la expresión oral.
- Expresa libremente las emociones, temores, alegrías, dificultades y pensamientos del adulto mayor.
- Ayuda a integrar al adulto mayor con personas de la comunidad.
- Posibilita desarrollar sus potenciales, destrezas y habilidades psicomotrices.
- Permite tener nuevas experiencias y conocimientos.
- Ofrece planes para disfrutar y sentir la vida.
- Dan la oportunidad para descubrir nuevos valores individuales.
- Da la posibilidad a la persona mayor de realizar actividades que antes no había hecho.
TIPOS DE ACTIVIDADES:
♦ FISICO DEPORTIVAS: Su fin es la de mantener, vigorizar y fortalecer la condición física, de los diferentes sistemas del cuerpo, mejorar la oxigenación y circulación en el adulto mayor entre las actividades que podemos realizar: gimnasia, caminata, natación entre otras.
♦ ACTIVIDADES MANUALES: Su fin es facilitar la ejercitación y coordinación psicomotriz a nivel de dedos y manos e incrementar la expresividad. Ayuda a evitar el aceleramiento de las enfermedades degenerativas como: artritis, osteoartritis. Etc.
♦ ACTIVIDADES SENSORIALES: Son todas aquellas actividades que estimulan y ejercitan los órganos de los sentidos, especialmente a nivel visual, auditivo, táctil, orientación temporal, espacial entre las actividades están: Cine, radio, lectura, dinámicas sensoriales etc.
♦ ACTIVIDADES ECOLOGICAS Y TURISTICAS: Son aquellas que permiten la vivencia de las personas mayores en relación con el entorno visitado, como el contemplar y disfrutar de la naturaleza en toda su inmensidad, el disfrutar de paseos.
¡ANIMATE Y HAZ PARTE!